Moje hudební hra na listopad: Úsměv

🌀Hudba je radost – a úsměv tu radost pomáhá probudit. Tento měsíc budeš zkoušet hrát s úsměvem na rtech. Zní to jednoduše? Tak schválně!

Co máš udělat:

Vyber si libovolnou písničku nebo skladbu, kterou už znáš.

Tvým úkolem je zahrát ji celou s úsměvem na tváři.
Už před začátkem se usměj – a nepřestávej se usmívat až do posledního tónu.
Zní to jako hračka? Uvidíš sám!

Co když se ti to nepodaří?

Pokud se při hraní přestaneš usmívat, nic se neděje!
To je znamení, že jsi narazil/a na něco zajímavého:

• Možná je to místo, které je pro tebe těžké.
• Možná ti uběhla koncentrace.
• Možná se jen moc soustředíš.

Zkus si do not udělat malou značku – smajlíka, kde jsi úsměv ztratil/a.
Pak si to místo zkus znovu – pomaleji, s lehkostí, s vědomým úsměvem.

🎶 Hraní s úsměvem je trénink radosti – a ta někdy potřebuje trpělivost.

💡 Proč to děláme?

• Úsměv posílá mozku zprávu, že se cítíme dobře.
• Když se usmíváme, tělo se uvolní – a i hra zní přirozeněji.
• Pomáhá to trénovat vnitřní klid, a to se hodí i na koncertě!

Vzkaz od autora Hudebních her:

Každý tón, který zahraješ s úsměvem, má v sobě něco navíc – radost, lehkost a světlo.
A i když ti to někdy nejde, nevadí. Hudba není závod, ale cesta. A na té cestě máš právo se smát, ztrácet úsměv i ho znovu nacházet.